Outubro

Desde que regressei ao trabalho, o tempo tem escasseado. E, o tempo livre acaba por ser para ser dedicado à família. Muito mimo à bonequinha!
Ainda bem que tomei a decisão de ficar 6 meses em casa. Futuramente, sd tiver outro bebé farei o mesmo, se for possível.

O regresso ao trabalho correu bem. Tive uma mudança de funções, que se deveu à saída de uma pessoa e face ao meu horário, pois agora saio mais cedo. Foi bastante positivo, pois mantive uma parte wue gosto, a área do recrutamento e vomecei a desempenhar funções de processamento salarial. Começo a alargar cada vez mais o meu âmbito de funções e isso é excelente para a minha carreira.

Constatações

O FIM DE SEMANA DEVIA TER 4 DIAS...SEMPREEEE

Tempo para mim

Ontem comprei uns sapatos. Eu sei, vim com uma conversa de quem não precisava e, afinal!? Pela boca morre o peixe!

Fez-me bem!Sentir-me mulher! Quero ser uma mamã cuidada e bonita! Afinal tenho uma filha! Vou ser um exemplo para ela!

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Regresso ao trabalho I

Alvorada às 6.20 da manhã e consegui chegar ao trabalho às 9h20.

Amanhã tenho que deixar mais coisas preparadas de véspera, mas basicamente, de manhã tenho que:
♡ Tirar leite com a bomba para levar para o lanche da baby (prefiro que ela beba tirado do dia, pois fico mais descansada que esteja bom);
♡Aquecer a sopa e pôr no termo;
♡Preparar a fruta dela para o almoço;
♡Tomar banho, secar bem o cabelo, vestir e maquilhar (quero manter-me apresentável e sentir-me  bem);
♡Checkar na mochila dela se há algo em falta;
♡Preparar (já foi feito de véspera) o almoço do marido e sandes para mim e para ele;
♡ Acordar a baby, limpá-la (que o banho é no dia anterior), vesti-la, dar de mamar, mudá-la outra vez;
♡ Levá-la ao colégio.

É uma sequência de tarefas extensa. Fez-me levantar da cama num ápice. Haja vantagens.

Amigos

Mais um jantar em casa de amigos. Diversão, conversas até tarde e aquela sensação de sermos bem acolhidos. Mimos muito mimos para a nossa bebé, que se portou muito bem, jantar perfeito com direito a gelado de morango favorito e requeijão com doce de abóbora (adorooooo).

A Andreia emprestou-me este lenço para  transportar a bebé. Experimentei e pareceu-me óptimo

Imagem retirada: http://pt.wikinoticia.com/estilo%20de%20vida/Maternidade/56054-portabebes--modelos

Primeira sopa

Hoje foi dia de sopa para a baby!
Estranhou. Cuspiu. Soprou. Mas lá comeu alguma. Mais sopa no babete, no nariz, no cabelo, mas comeu alguma.

Esperemos que amanhã melhor!

Pensei que ia ser mais difícil. Quando via dar sopa a um bebé e corria assim, pensava cá para mim "a paciência que se tem que ter". Agora é diferente, parece que a paciência nasce quando nascem os filhos. 😆 Quer dizer, a maturidade dos 30 também deve contar.

Casamentos e bebés

Hoje percebi que esta conjugação é possível. Portou-se tão bem a minha bonequinha!
Esbanjou sorrisos e mostrou ser muito simpática. Fez muito sucesso! Pôs muitos amigos nossos a pensar ter bebés :))))

Minimalismo

Less is more.

Porque é que queremos mais e mais, quando não utilizamos convenientemente o que temos. Estes tempos tenho dado por mim a ter os seguintes pensamentos:

- Porque é que vou comprar umas sandálias se tenho 3 botas, 5 sabrinhas, 6 sandalias, 6 sapatos, 1 mocassins? 21 no total. Não preciso!!

- Porque é que vou comprar esta camisola só porque está em está em saldos?

- Se tenho 5 hidratantes de corpo, porque compro mais?

Destralhar usando!!! Viver numa casa pequeno obriga-nos a tomar decisões!

A maternidade e a logística

Quando a L. nasceu cada saída de casa  implicava uma logística incrível. Arrumar, planear e ponderar todos os cenários possíveis para que não faltasse nada enquanto estivessemos fora. A chuca, as fraldas (sempre muitas, que pode precisar), toalhitas para a muda da fralda e para os rosto e mãos, cremes, creme muda-fralda, água lavante, compressas, termómetro (pode ficar quente e depois eu não sei se terá febre), água, roupa para troca (duas pelo menos), meias, collants (se o tempo arrefecer muito), brinquedo, fralda para proteger da claridade (pode querer dormir), mantinha, resguardo muda fraldas e ainda capa de amamentaçao (dependendo do sítio, posso querer usar).
É uma parafernália de itens. No princípio tinha que recapitular e planear bastante, sendo que, mesmo assim, havia pequenos esquecimentos (a chucha, por ex), mas nunca nada de grave. Hoje já é mais automático. Torna-se natural. Se assim não fosse, como as mães teriam mais filmos?!

Ser feliz!

Estes últimos meses têm sido os mais felizes da minha vida!

Por tudo! E por aprender a descomplicar!
Pela serenidade que este pequeno ser me trouxe!
Pela capacidade de ver o copo meio cheio em vez de o ver meio vazio!
Pela capacidade de valorizar cada detalhe da vida!

Sou uma pessoa melhor!

Amamentar

Este é um tema que dá pano para mangas!

Acima de tudo, é uma decisão pessoal da mãe! O pai também deve estar incluído, mas o opinião da mãe, a meu ver, deve ser maioritária!

Não é fácil amamentar! Pelo menos para mim não foi nas primeiras semanas! O apoio médico e de enfermagem foi importante, e sem esse apoio no hospital não teria conseguido ir avante com a minha vontade de amamentar!

Mas voltando um pouco atrás! Quando engravidei não pensei muito no assunto. Inicialmente até nem achava que fosse algo tão necessário e importante para o bebé. Não tinha grande opiniao sobre o assunto. A maior parte das pessoas que conhecia (mais velhas, essencialmente), tinham amamentado muito pouco ou nada mesmo e as vezes que tinha ouvido falar de amamentação tinha sido de forma depreciativa. Lembro-me, por exemplo, de ouvir uma notícia sobre a Adelaide de Sousa que ainda amamentava o filho aos 2/3 anos, já não sei bem, situação que era comentada como "estranha". De resto, sempre ouvi frases do género "o meu leite era fraco", "secou ao fim de uma semana", "ele era muito comilão e não chegava", "tinha dores horríveis", "ele mordia", "As fórmulas são muito completas", e assim se foi criado no meu imaginário uma imagem repleta de mitos sobre a amamentação. Felizmente, duas colegas de trabalho falaram muito bem da amamentação, realçando a importância da ligação mãe-bebé e de como aqueles tempos tinham sido bons. Também uma grande amiga insistiu e viu-se bem sucedida na amamentação. Assim, quando a enfermeira me pergunta, às 30 semanas se eu ia dar de mamar, respondi prontamente, "sim sim, tenho é muitas dúvidas que queria esclarecer consigo". Quando, semanas mais tardes, fui a uma consulta e vi num cartaz que a MAC era um hospital amigo dos bebés, apoiando a amamentação não tive dúvidas que estaria em boas mãos.

Quando a bebé nasceu, não foi fácil, visto que ela não pegava bem no peito, adormecia muitas vezes e eu ansiosa com o aumento tímido de peso. No início foi duro, houve vezes que tinha vontade de chorar de pensar que aquele tesouro com pouco mais de 3 kilos podia ter fome e que eu era a única responsável. Os comentários "deve ser fome" depois da bebé ter comido há 15 minutos também não ajudavam. Se soubesse como ia ser, não quereria visitas de determinadas pessoas pelo menos no primeiro mês. Pode parecer cruel, mas o que é mais importante? As visitinhas ou o nosso bebé e a saúde dele.

Felizmente correu tudo bem e com 1 mês já tinha aumentado o que perdeu e mais qualquer coisa. Daí para a frente as coisas melhoraram ainda mais com uma média de 250 g semana. Quando começaram a aparecer os refegos nas pernocas lá se calaram as más línguas que a bebé teria fome. É duro! Sei que estamos mais sensíveis quando temos o bebé, mas é uma pressão enormíssima sobre a mãe! É a pressão das visitas, de ter a casa limpa, de estarmos bem, de emagrecermos, de termos leite para o bebé, de não ter má cara de quem acorda de hora a hora e ainda mais ter um bebé que exige tanto de nós. É a maior resistência ao stress que há! Acredito que serei melhor profissional quando retomar a minha actividade laboral, pois tornei-me mais eficiente, polivalente e rápida a fazer tudo, além da gestão de conflitos e stress que também foi melhorada.

Mas voltando ao meu percurso. A partir dos dois meses, a amamentação tornou-se mais fácil, já não doía, já não sentia tanta vergonha em amamentar perante outras pessoas, sendo que, ainda me resguardo no quarto com determinadas pessoas. É uma questão dos outros me deixarem à vontade e não tomarem a amamentação como um acto estranho.

Decidi que iria fazê-lo até ser possível! Assim, a bebé já fez 5 meses e continuo a amamentar em exclusivo. Mais duas semanas e vou introduzir as sopas. Depois disso, quero que continue até ser possível, sem planos, sem dramatismos, sem stress.

"Amamentar é um acto de amor, mas antes de mais é informação, vontade, resiliência e robustez emocional".

Aproveito para partilhar este blog. Fala sobre amamentação: http://amamentartudodebom.blogspot.pt/2010/08/as-lendas-da-amamentacao.html 

Vale a pena ler!!!

Jantar de amigos

Ontem fomos jantar a casa de amigos e levámos a bonequinha. Portou-se muito bem! Sorriu, brincou, esbanjou simpatia e pouco dormiu! Tenho em crer que esta miúda vai ser sociável!!!!

Família

Tenho uma tia que vive a 4 km aqui de casa..., a tia Z. Passo meses sem lá ir. O tempo é pouco e acabamos por deixar p depois depois. Hoje estive lá com a bebé. Soube-me pela vida. E ainda tive bonus que estavam lá os primos!!! Adoro esta família! Que não é de sangue, mas é do coração.
Mimos, conversas, descontração e muita cumplicidade :)

Hei-de chegar lá!

Vamos em 72...

Em breve de volta à casa dos 60 ;)

Lanche da tarde de ontem: fatia de melancia, iogurte de pedaços com doce morango sem açucar e 1 colher sobremesa de linhaça dourada moída

45 minutos de caminhada com a baby

85 Kilos, sim eu já pesei isso!

Imagem retirada daqui: http://robertliebman.wordpress.com/  

Este tema dará para muitos posts...muitos! Mas gostava de vos deixar uma ideia de como o peso influenciou a minha vida! Na adolescência, quando tinha 13 anos, pesei 85 kilos. Na altura o "peso" deste peso era grande. Emagreci, com altos e baixos e agora com 72 kilos (4 meses depois do nascimento da bebé), o peso tem um valor muito residual na minha vida.

Em breve falo-vos mais sobre o tema. Só gostaria de deixar a ideia que o peso não deve controlar a nossa vida. Nunca! A felicidade deve vir primeiro.

Parabéns avó!

Que contes com muitas e muitas mais primaveras! Que vejas as tuas pequenas ficarem grandessss!

:) love you

Ser feliz!

Apetece-me tanto mais uns dias assim! Sem horários (ou quase...)!!! Só mimo, descontração e descanso!

Mesmo assim, não me posso queixar! Estes últimos meses (em casa) têm sido os melhores da minha vida!!! Sweet days, sem dúvida!

<3

Os meus dias

Os próximos tempos serão agitados!
Para quem passa uma semana no aconchego do lar, serão mesmo tempo agitados!


Para já, deixo-vos a lista de tarefas de hoje:
- Preparar 3 outfits para casamento de amanhã;
- Comprar bandas limpa-poros;
- Depilação;
- Passear com a avó ao Colombo para ela comprar um presente;
- Passar roupa a ferro (10 peças);
- Aspirar sala;
- Escrever o postal de casamento;

E para já, beber um café que dei de mamar há pouco. Até para beber um café deslavado tenho horários...eheh


Have a nice dayyyy!!!!

3 anos

Fui criada e educada pelos meus avós! Sempre os chamei de avós, embora fossem os "pais". ☺ Ensinaram-me a andar, a falar,  a comer, a atar os sapatos, a sorrir, a brincar, e muito mais. Fizeram tudo por mim! São o meu tudo!
Infelizmente já não tenho o meu avô. Perdi-o! Há 3 anos, 8 horas e 55 minutos! Já não choro! Ou raramente! Tento sorrir quando me lembro dele.
Gosto de ti avô!!!
Sinto que não acabou, que nos vamos encontrar e que estás comigo quase todos os dias!

Imagem retirada: http://estudanteamarelo.blogspot.pt

Passeios de domingo!

Jardim da Gulbenkian

Hoje decidimos ir passear para a Gulbenkian. Nunca tinha ido! Parece ridículo, mas já trabalhei quase um ano a escassos metros da Gulbenkian e a única vez que fui à Gulbenkian, foi à livraria comprar um livro para a faculdade. Na altura, sou sincera, a focalização nos exames, cadeiras e trabalhos era tal, que nem me passou pela cabeça que haveria um jardim onde disfrutar algum tempo, e até estudar. Enfim, agora teria escolhido muito melhor os sítios para estudar ;)

Mas voltando ao passeio de ontem, gostei bastante! É um sítio calmo e com pouca gente. Definitivamente não é um sítio que esteja na "moda" para passear. Os espaços pareceram-me cuidados. Tive pena que não existissem mais animais, mas ainda vimos uma dúzia de patos, pássaros e uma rã! :)

Foi um fim de tarde agradável. Quando a L. for maior vai gostar certamente de passear lá :)

Criar!

Mimos de avó!

Doçura. Candura. Felicidade. Tempo. Calma. Para mim ser avó era e é ser mãe!

Comigo!!!

Agora ser mãe ganhou outra dimensão! Algo de novo?! Não! Outro conceito outra palavra. Afinal já sabia o que era ser mãe. Era ser avó. O exemplo que eu tive e tenho (graças a Deus). É fazer pelo outro, sem a expectativa de ter em troca). É isto! Bom domingo!

Imagem retirada do site: http://www.dsop.com.br/pessoal/noticias/2756-avos-influenciam-os-netos-em-assuntos-financeiros

Levantar cedo e cedo erguer, dá saúde e faz crescer!!!

Definitivamente tenho andado mais madrugadora! Primeiro, porque ter um bebé a isso obrigada. É o nosso despertador natural.

Muitas têm sido as vezes que acordo pelas 6:30, 7:00 a pensar que é tardíssimo e depois constato que tenho uma manhã pela frente :) É uma sensação óptima.

Levantar cedo faz com que se aproveite melhor o tempo, gerindo assim melhor o dia. Além disso, ainda encontrando-me de licença de maternidade (ai que só falta um mês e meio... :/   ), tenho que mudar alguns hábitos para depois conseguir gerir melhor a rotina, que será certamente de trabalho acrescido.

Imagem retirada do site": http://actualmundo.com/37/"

Porquê "madrugar":

- Iniciar o dia com mais calma e diminuir assim o stress;

- Tomar um pequeno-almoço mais completo e nutritivo, vendo as notícias na tv ou consultando na internet, já nem, falando no tempo de ir comprar o jornal (pena que está em desuso);

- Deixar a casa em ordem (eu sinto cá um bem-estar quando deixo a caminha feita e o lava-loiças a brilhar);

- Melhorar o visual: maquilhar com mais tempo, escolher os acessórios, mala, sapatos certos;

- Chegar 5 / 10 m mais cedo ao trabalho. Permite-nos beber o cafezinho sem sobressaltos. Isto reflecte-se na nossa imagem profissional;

- Conseguir tratar de algum assunto antes de chegar ao trabalho;

- Existem muitas mais, mas estas já são bastante convincentes ;)

Passos fundamentais para conseguir "madrugar":

- Dormir mais cedo. De nada serve querermos levantar todos os dias às 6:00, se vamos para a cama às 02:00. O corpo assim não reage bem e vamos passar o dia com sono. Eu nem sequer consigo...Ia desligar o despertador e acordar mais tarde e fazer tudo à pressa.

- Estar motivado. Falar com outras pessoas que o fazem, integrando-se numa espécie de "grupo de apoio". Sugiro este : https://www.facebook.com/groups/bomdiamanhas/?fref=ts

- Programar o dia seguinte: Se não tivermos objectivos delineados, para quê levantar cedo. Mesmo que não trabalhe (infelizmente são cada vez mais os casos), devem ser estabelecidos objectivos que incentivem a madrugar. Se estou desempregado, pode iniciar uma rotina de exercícios matinais para ficar em forma, tendo o resto do dia para procura de emprego, trabalho doméstico, passeio. Se estou em casa por opção, por ter filhos pequenos, é óptimo conseguir ter um tempo de qualidade com os mesmos logo pela manhã, caso já frequentem a creche / escola. Caso fiquem connosco em casa, levantar cedo permite-nos fazer tarefas que não seria fácil fazer quando eles estão acordados.

Novos desafios

Bom dia! O verão põe-nos bem-dispostos, alegres e com vontade de concretizar novos projectos.

Serei só eu?!

As minhas prioridades têm mudado muito nos últimos tempos, mas em traços gerais, agora são:
- Estar o máximo de tempo com a L.;
- Voltar ao trabalho, conseguindo organizar-me, sem stresses de maior;
- Aumentar a actividade física;´
- Voltar ao peso antes de engravidar (faltam 4 kilos).
- Passar mais tempo de qualidade com a família;
- Ler mais......

Amizade

Ontem esteve cá a Isabel, uma amiga nossa de longa data. Foi muito agradável. :) A conversa era como as cerejas, apanhamos uma e vem logo outra atrás! As recordações, os planos, os objectivos, as vitórias, é tão bom partilharmos as nossas vivências com os amigos!

Eu

É impressionante como os momentos que passamos influenciam a forma de nos percepcionarem.

Pensando numa breve descrição de mim aqui para o blog, penso logo em: Mãe! E não, não se preocupem que este não será um baby blog! Ainda que pareça ;)

Voltando ao início: 30 anos, realizada, sociável, conversadora, criativa, amiga, observadora, vaidosa, exigente, perfeccionista! Sou mãe também, mulher, dona-de-casa, trabalhadora.

Olá!

Estes são os primeiros passos de uma nova experiência :)

Recém-mamã de uma menina, a escolha de um nome da para o Blog tornou-se simples.

Sim! Cor-de-rosa, porque há quatro meses que os meus dias são assim! Muito cor-de-rosa!

Ainda assim, quero falar sobre vários assuntos que me interessam além da maternidade, entre os quais: culinária, bijuteria / moda, emagrecimento, exercício, leitura, viagens, filmes, momentos, gestão doméstica, família, fotografia, etc.

:)

Nasceste meu amor!

Nasceste hoje às 11h20 e, de repente, sinto que o meu coração bate fora do corpo.
Ainda estou anestesiada, embora não tenha levado epidural! É o amor, anestesia-nos! Faz-nos feliz! E causa dormência em relação a tudo o resto.